Seminario de Técnicas de respiración, relajación y meditación
* Elimina el estrés, ansiedad y depresión.
* Mejora la memoria y la atención.
* Ayuda a entender el funcionamiento de la mente.
* Limpia toxinas del organismo.
* Mejora la salud y calidad de vida.
* Aumenta la energía física.
VALORES:
75.000 por persona
50.000 por persona, si se inscriben 2 o más personas juntas
40.000 estudiantes y tercera edad.
Si ya hiciste el curso, ven a repetirlo las veces que quieras!! Ven a repasar la técnica si ya se te olvidó.
* Se debe abonar una tercera parte al inscribirse y el saldo puede documentarse en 2 cheques.
REQUISITO: Ser mayor de 18 años y asistir a los 6 días del curso.
En caso de cancelar el curso, se realizará un cargo dependiendo de la fecha en que esta se realice o se reagendará el curso.
Inscripciones: Claudia Gamonal 95455070
www.elartedevivir.cl
Darshan Escuela de Yoga
darshan es bendición
Curso de El Arte de Vivir
| Comentar |
LA ESCUELA
LOS ALAMOS 115
PLAZA LOS ROMEROS
CON-CON
08 8889545
08 8892681
Horario
Lunes, miércoles y viernes 19:00 hrs.
Martes y Jueves 9:00 am
Valores
3 x semana $30000
2 x semana $27000
1 x semana $22000
ASHTANGA YOGA
Ashtanga
es un sistema tradicional de Yoga que se caracteriza por la sincronía de la
respiración (Ujjaji) con una serie progresiva de posturas (Asana). Sumado esto
a la utilización de ciertas contracturas musculares llamadas Bandha y un foco
visual (Drishti). Estos 3 elementos mantienen la mente enfocada en una sola dirección, por lo que se crea un flujo de movimientos conscientes, que
producen calor interno, profusa transpiración, desintoxicación tanto física como
mental. Mejora la circulación, fortalece el cuerpo y ayuda a mantener la mente calma. Es un método que puede ser practicado por todas las personas.
DÍAS DE LUNA
Los días de Luna Nueva y Luna Llena son días de descanso para la tradición de Ashtanga Yoga.
LINKS YOGA
De interés
Parapente
Mats y props
![http://bligoo.com/media/users/1/91550/images/public/10803/Aum_05[1].jpg](http://bligoo.com/media/users/1/91550/images/public/10803/Aum_05[1].jpg?v=1266348857769 "http://bligoo.com/media/users/1/91550/images/public/10803/Aum_05[1].jpg")
