Hoy
se celebra según la tradición hindu el Gurú Purnima, que vendría a ser el
cumpleaños del Gurú, el día en que se honran a los maestros espirituales. Y
como tal, le rindo mis más profundos respetos a mi Gurú directo Andrés Wormull
en su día.
Homenajéandolo este día de Luna
Llena a través de mi eterna gratitud hacia su enseñanza, amor y
dedicación de este infinito y maravilloso camino del Yoga. Gracias
Andi.
Ashtanga
es un sistema tradicional de Yoga que se caracteriza por la sincronía de la
respiración (Ujjaji) con una serie progresiva de posturas (Asana). Sumado esto
a la utilización de ciertas contracturas musculares llamadas Bandha y un foco
visual (Drishti). Estos 3 elementos mantienen la mente enfocada en una sola dirección, por lo que se crea un flujo de movimientos conscientes, que
producen calor interno, profusa transpiración, desintoxicación tanto física como
mental. Mejora la circulación, fortalece el cuerpo y ayuda a mantener la mente calma. Es un método que puede ser practicado por todas las personas.
Lunes, miércoles y viernes 19 hrs.
Valores
3 x semana $28000
2 x semana $25000
1 x semana $20000
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Luna nueva 
Luna Llena
Me sumo plenamente a las palabras de mi amiga y socia. Es un sentimiento profundo y real, desde el corazón.
Gracias andi.