Despide el año bailando!!!
Sácate de encima toda la energía y estrés que no necesitas.
“Si la gente bailara un poco más, cantara un poco más y fuera un poco más loca,
muchos de sus problemas desaparecerían”. Osho
¿Piensas que meditar es sentarse en silencio durante horas?muchos de sus problemas desaparecerían”. Osho
Las meditaciones en movimiento están adaptadas a nuestra cultura occidental. Todos podemos practicarlas y gozarlas
para ser más conscientes y felices.
Hasta ahora se pensaba que las técnicas de Meditación eran dificiles, aburridas, poco asequibles y casi un patrimonio de los místicos. Sin embargo, con las nuevas y modernas meditaciones activas, la experiencia resulta fácil, sencilla y hasta divertida.
Para los que padecen de insomnio, ansiedad, inseguridad, estrés obsesiones, fobias y compulsiones (con la comida, el tabaco, el sexo, las drogas), la meditación ha demostrada ser un remedio muy eficaz, cien por ciento natural.
La Meditación Kundalini de Osho es un sendero para elevar las energías.
Una hora de meditación con 4 etapas:
Con la sacudida de la primera etapa se mueve cualquier energía que permanezca reprimida o latente, donde quiera que esté atascada o bloqueada,
y empieza a fluir desde ahí.
Una vez activada la energía es el momento de danzar totalmente involucrados, sintiendo que estamos despiertos y todo el cuerpo está disponible. El propósito de la danza es transformar la energía que se ha extendido por todas partes en felicidad y celebración como si algo extraordinario ha pasado en tu vida. Deja tu intelecto a un lado y baila como si estuvieras realmente loco. Si bailas a través de tu intelecto entonces permanecerás donde estás, nada cambiará.
En la tercera etapa sentado, sentirás que solamente la columna permanece, el resto del cuerpo ha desaparecido, entonces toda la energía activada tendrá
ocasión de fluir hacia arriba.
En la cuarta etapa, el estar tumbados facilita todavía más el ascenso de la energía y el sentir de la energía expandisre.
y empieza a fluir desde ahí.
Una vez activada la energía es el momento de danzar totalmente involucrados, sintiendo que estamos despiertos y todo el cuerpo está disponible. El propósito de la danza es transformar la energía que se ha extendido por todas partes en felicidad y celebración como si algo extraordinario ha pasado en tu vida. Deja tu intelecto a un lado y baila como si estuvieras realmente loco. Si bailas a través de tu intelecto entonces permanecerás donde estás, nada cambiará.
En la tercera etapa sentado, sentirás que solamente la columna permanece, el resto del cuerpo ha desaparecido, entonces toda la energía activada tendrá
ocasión de fluir hacia arriba.
En la cuarta etapa, el estar tumbados facilita todavía más el ascenso de la energía y el sentir de la energía expandisre.
JUEVES 29 DE DICIEMBRE A LAS 20:00 hrs.
Lugar: Escuela Darshan de Yoga
Los Alamos 115, PlazaLos Romeros. Con Con
Precio: $2.500 cada meditación
Lugar: Escuela Darshan de Yoga
Los Alamos 115, PlazaLos Romeros. Con Con
Precio: $2.500 cada meditación
¿Qué tienes que traer?
Ropa cómoda
Un cojín de meditación
Una esterilla de yoga o una manta
Una botella de agua
¡¡¡Confirma tu asistencia!!!
Ropa cómoda
Un cojín de meditación
Una esterilla de yoga o una manta
Una botella de agua
¡¡¡Confirma tu asistencia!!!
Macarena 99 666 468 o al mail macasalva@hotmail.com
Si conoces a alguien que pudiera gustarle envíale este mail. Te lo agradeceremos.
![http://bligoo.com/media/users/1/91550/images/public/10803/Aum_05[1].jpg](http://bligoo.com/media/users/1/91550/images/public/10803/Aum_05[1].jpg?v=1266348857769 "http://bligoo.com/media/users/1/91550/images/public/10803/Aum_05[1].jpg")
